サルでもわかる「つわり」の時期と対策法
オーガニックレーベル

オーガニックレーベルの葉酸サプリ

オーガニックレーベルの葉酸サプリ

オーガニックレーベルの葉酸サプリは、食べ物から作った天然原料を100%無添加で作られた商品です。

合成葉酸が多い葉酸サプリの中でも、数少ない天然葉酸を使用しています。

葉酸は2粒あたり400μg含まれており、特に葉酸の摂取が欠かせない妊活中から出産後まで、心強いサポートをしてくれます。

オーガニックレーベルの葉酸サプリの特徴

原材料名に「葉酸」がない葉酸サプリ

オーガニックレーベルの葉酸サプリの原材料名を見ると「葉酸」の文字がありません

【原材料】
乳糖果糖オリゴ糖、野菜末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト)、乳糖、ミルクカルシウム、酵母、キヌア発芽末、海藻末、植物発酵エキス末、ナタネ油脂末、ショウガ末、マカ末、大豆胚芽末、タンポポエキス末、ローヤルゼリー末、ザクロ果汁末、高麗人参エキス末、ルイボス茶エキス末

※原材料の一部に大豆、やまいも、りんごを含む

「じゃあ、葉酸400μgは嘘なの?」と疑ってしまいますが、実はオーガニックレーベルの葉酸サプリはキヌアスプラウトなどを原料にした天然葉酸を配合しています。

葉酸には、食品に含まれる食事性葉酸(ポリグルタミン酸型)と、合成葉酸(モノグルタミン酸型)の2種類があります。

合成葉酸の場合は原材料名に「葉酸」や「酵母含有葉酸」の表記が必要ですが、天然葉酸の場合は「葉酸」表記をしません

例えば、グレープフルーツにはカリウムが豊富。でもカットフルーツになったグレープフルーツの商品パッケージを見ても、原材料名に「カリウム」は無い......と考えると分かりやすいかと思います。

オーガニックレーベルの葉酸サプリは1粒あたり200μgの葉酸が配合されています。

1日2粒飲むことで、厚生労働省が推奨する「通常の食事に加えて400μgの葉酸を摂取する」がクリアできます。

天然葉酸は本当に良い?

天然葉酸と合成葉酸

食品に含まれる天然葉酸。
天然は「良いもの、安心安全」と思いがちですが、実際はどうなのでしょうか?

実は天然葉酸は体内での吸収率が約50%と低いのです。合成葉酸が約85%なのと比較しても、低い数値ですね。

食品から直接摂取する場合は調理過程で約50%が失われるので、最初は同じ量あった葉酸でも、天然葉酸配合のサプリメントの方が失われる量は少ないです。

「1粒で葉酸400μgのサプリ」があった場合、天然葉酸と合成葉酸のどちらが葉酸の吸収率が良いのか?を考えると、やはり「合成葉酸」になります。

そもそも厚生労働省がサプリメントで葉酸を400μg摂取を推奨しているのは「『合成葉酸で胎児へのリスクが軽減した』というデータがある」「天然葉酸では適量を摂りにくい」という理由からです。

何でも「天然は良い」「合成は悪い」ばかり考えると、肝心な「葉酸サプリを飲む目的」が疎かになってしまいます。

ただし合成葉酸は「過剰摂取で赤ちゃんが喘息になるリスクが高まる」という理由から、天然葉酸のサプリメントをおすすめる医師も少なくありません。

その点、オーガニックレーベルの葉酸サプリは天然葉酸を100%配合。
吸収率が合成葉酸よりも約35%低い分、普段の食生活で葉酸を補うことを心がけましょう。

妊活向けの成分を含んだ葉酸サプリ

\オーガニックレーベルの葉酸には妊娠前にも嬉しい成分がたくさん!/という宣伝文句があるように、ショウガ、マカ、タンポポ、ローヤルゼリー、ザクロ、高麗人参、ルイボス茶............などは、多くの「妊活サプリ」で使われる原材料も配合されています。

それらの材料にはホルモンバランスを整えたり、血の巡りを良くしたり、滋養強壮の作用があったり成分が含まれており、生理周期を整えたり、子宮環境を良くしたりするのに効果が期待できます。

オーガニックレーベルの葉酸サプリは妊娠中の女性よりも「妊活中で体の調子を整えたい」や「女性特有の症状で悩まされている」という人向けにサプリメントになっています。

妊婦さんが飲んでも大丈夫?

103種類の天然材料の中には「妊活向けだけど、妊娠中には避けたい原材料」も含まれています。

ホルモンバランスを調整する作用がある成分は「過度な摂取で流産や早産の危険性」も出てきます。

オーガニックレーベルの葉酸サプリでは、一般的な食経験に基いて過剰摂取にならないよう調整して配合されているので、1日2粒の摂取目安量さえ守っていれば、特に不安がる心配はありません。


しいて言えば、アレルギー特定原材料に準ずる「大豆」「やまいも」「りんご」が含まれているのが気になります。

「やまいも」と「りんご」に関しては表示が見つからないのですが、何らかの添加物として配合されている可能性あります。また乳製品アレルギー持ちの人は「ミルクカルシウム」も気になる所。

「妊娠中にアレルゲンになる食品を食べても、お腹の子どもに影響しない」というのが定説ですが、注意したいのが妊婦さんの方です。

妊娠中は体質が変わりやすく、体の抵抗力も落ちやすいので、妊娠前に何とも無かった食べ物でアレルギーが出る可能性があります。

ちなみにサプリメントを固めるのに使用される「乳糖」はアレルギー発症の原因になることは少ないです。ただし乳糖に耐性が無い人が摂取すると、消化不良が起こり、お腹がゴロゴロしやすくなります。

基本的には飲んでも危険性がない葉酸サプリですが、体質やその日の体調によっては反応が出ることもあるので、様子を見ながら摂取することをおすすめします。

栄養素の含有量が不明

葉酸はビタミンCやビタミンB12と一緒に摂ることで、より効果的に体内で作用します。

その為、葉酸サプリには葉酸の他に、ビタミンCやビタミンB12が配合されていることが望ましいのですが、オーガニックレーベルの葉酸サプリには各種ビタミンやミネラルなどがどれだけ配合されているかの記載がありません。

【2粒あたりの栄養成分】
エネルギー:1.79kcal たんぱく質:0.05g 脂質:0.02g 炭水化物:0.35g ナトリウム:0.85mg 葉酸:400μg

野菜ジュースの場合、季節によって野菜の栄養価が変わる為、一部の野菜ジュースでは栄養成分表示がされていない商品もあります。 

オーガニックレーベルの葉酸サプリは食べ物由来の成分を配合したサプリメントなので、野菜ジュースと同じことが言えるのかもしれません。。。

それでも「栄養成分の含有量が分からない」のは、困りますね。
妊娠中に積極的に取っておきたいカルシウムや鉄の容量も分からないので、葉酸以外のビタミンやミネラルを他のサプリメントで摂って良いのかも迷います。

ただし普段の食生活だと、どうしても葉酸が摂りにくいので「葉酸を補う目的」でサプリメントを考えているならば、オーガニックレーベルの葉酸サプリでも充分に役目を果たしてくれると思います。

品質や製造工程は◎

オーガニックレーベルの葉酸サプリは、医薬品レベルの品質と安全性が確保されたGMP認定の国内工場で製造されています。

第三者機関で商品の残留農薬検査や放射能検査も実施済みなので「なるべく害があるものを体の中に入れたくない」という人でも安心して飲み続けられます。

天然原料を使い、着色料、香料、甘味料、保存料などの添加物も無添加なので、商品の品質自体は何の問題もありません。

1日2粒で手軽に飲める

1日2粒

オーガニックレーベルの葉酸は、1粒の大きさは約8mmと小粒で、摂取目安が1日2粒と少ないので、飲みやすい葉酸サプリです。

商品の口コミレビューを見ても「飲みやすい」という感想が目立ちました。

○他の葉酸サプリと比較して、においや味がほとんど感じず、小粒で毎回飲みやすい。
○苦味やにおいも無く、さっと飲める。
○少し苦い味がしたが、すぐに飲み込めるので、特に飲みにくさは感じなかった。
✕つわり中はにおいがきつく感じて、飲めなかった。

着色料、香料、甘味料、保存料無添加なので、原料独特のにおいや味は多少ありますが「先に口の中に水を含んでおく」「ソーダ水と一緒に飲む」などの工夫をすれば、問題なく飲めます。

購入方法

購入方法

オーガニックレーベルの葉酸サプリは、公式サイトでのネット通販限定のサプリメントです。

口コミで評判の良い葉酸サプリのほとんどは、ネット専売商品が多いので「ネット通販だから」と心配に思うことはありません。

商品で気になることがあれば、カスタマーセンターに電話をすれば、相談に応じてもらえるので「本当に信頼の置ける企業なのか知りたい」という時にも利用できます。


購入方法としては「その都度購入」と「定期購入」の2通りの方法があります。

おすすめは、送料無料になる「3袋パックのその都度購入」または10%OFF&送料無料の「1袋ごとの定期購入」です。

1袋だと5,030円(商品代金4,400円+送料630円)もするので、継続的な利用を考えている人は、複数購入か定期購入をおすすめします。

定期購入の場合だと、6回以上の利用が必要と、なかなかハードルが高いので「3袋パック買って3ヶ月飲んでみる」「その都度購入で1個だけ買った後、気に入れば定期購入に切り替える」という利用方法が向いています。

【その都度購入】

値段送料1袋あたりの値段
1袋4,400円630円5,030円
3袋11,240円無料約3,746円(←約1,284円お得!)
6袋21,200円無料約3,533円(←約1,497円お得!)

【定期購入】

値段送料1袋あたりの値段
1袋3,960円無料3,960円(←約1,070円お得!)
3袋パック10,116円無料約3,372円(←約1,658円お得!)
6袋パック19,080円無料約3,180円(←約1,850円お得!)

オーガニックレーベルの葉酸サプリは利用すべき?

オーガニックレーベルの葉酸サプリは、妊活・妊娠・出産後問わず、母子ともに心強いサポート役になってくれるサプリメントです。

妊活を手助けする健康・美容成分が配合されている為「妊活向けサプリ」として利用が目立ちます。実際の利用者の口コミをまとめてみると「体質改善に効果があった」と感想を述べている人が多いです。

○肌荒れが改善して、体の疲れが残りにくくなった。
○立ちくらみが減った。寝起きが楽になった。憂鬱な気分が減った。
○悪性貧血の改善に購入した。めまいや立ちくらみ、頭痛が起きる回数が減った。

天然原料&無添加で残農・放射能検査も実施済みなので、安心して継続的に飲み続けられます。

妊娠中に利用する場合は「天然葉酸が配合」と「栄養素の含有量が不明」の2点に注意が必要です。

天然葉酸は体内での吸収率が約50%と低いので「2粒で400μgの葉酸が摂取できる」と言っても、体内で作用する葉酸の量は合成葉酸よりも低くなります。

また食べ物由来の天然原料が配合されている為、ビタミンやミネラルの含有量が不明確です。サプリメントでは過剰摂取にならないよう、成分調整がされているので、1日2粒を守っていれば、副作用や危険性の心配は無いと思います。

葉酸以外の栄養に関しては、いわゆる「野菜が取れない時の野菜ジュース」のような感じで捉えておくと良いです。

オーガニックレーベルの葉酸サプリの効果的な活用法としては、

1.「体質改善や妊活中はオーガニックレーベルの葉酸サプリ」、「妊娠発覚後は別の葉酸サプリ」と飲み分ける。
2.妊活から出産後までオーガニックレーベルの葉酸サプリを飲み、他の栄養を欠かさず摂ることを心がける。

という工夫が必要になります。

商品の注文は3個パック、6回からの定期購入があるので、お試し利用ならば3ヶ月分、しっかり利用するなら半年分を選んでみて下さい。

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